Описание товара
Степ доска(79*29*10/15/20 см.,3-х уровневая, вес-3,5 кг).
3 уровня регулировки по высоте: 10 – 15 – 20 см, нескользящая поверхность, максимальный вес пользователя: 250 кг,
Размер: 78х29х10 см.
Материал: полипропилен.
— работа на степ-платформе улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
— развивает выносливость;
— развивает силу и взрывную силу в ногах;
— повышает тонус и эластичность мышц, в особенности ягодичных мышц и мышц ног;
— от платформы так же можно выполнять отжимания;
Чем выше высота платформы, тем больше нагрузка и эффективность упражнений. Увеличить нагрузку можно также за счет использования гантелей или утяжелителей.
Обзоры
Отзывов пока нет.